つくりおき.jpの料金は高い？コスパやお得感を他の類似サービスと比較

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します

つくりおき.jpは「料金がやや高めでは？」と感じられることもありますが、内容を詳しく見ていくと、決して割高なサービスではありません。

専属シェフによる手作り調理、冷蔵配送、保存料に頼らない品質管理など、一般的な冷凍宅食やコンビニ惣菜とは前提条件が大きく異なります。

単純な1食あたりの価格だけで比較すると高く見えがちですが、買い物・調理・後片付けの時間削減、食材ロスの防止、栄養バランスの確保まで含めて考えると、総合的なコストパフォーマンスは非常に高いサービスだと言えます。

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jp最大の特徴は、工場で大量生産された惣菜ではなく、プロの料理人が家庭料理として一品ずつ丁寧に調理している点です。

レシピは家庭料理ベースでありながら、味の安定感や下処理の丁寧さはプロ品質。

自炊で同レベルの料理を毎週安定して作ろうとすると、食材費だけでなく時間や手間も相当かかります。

その負担を丸ごと代替してくれる点を考えると、価格以上の価値があると感じる人が多いのも納得です。

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

つくりおき.jpでは、調理を機械任せにせず、専属のシェフや調理スタッフが人の手で調理を行っています。

食材の切り方や火入れ、味付けの調整など、細かな工程を人の目と感覚で管理しているため、家庭で作ったような自然な仕上がりになります。

こうした手作業中心の工程はコストがかかりますが、その分「安心して食べられる家庭料理」を安定して届けられる体制が整っています。

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

冷凍弁当や大量生産型の惣菜にありがちな、味の均一さや水っぽさが少ないのも特徴です。

煮物は出汁の風味がしっかり感じられ、炒め物は食材の食感が残っています。

これは冷蔵配送を前提に、作りたてを素早く冷却し、短期間で届けているからこそ実現できる味わいです。

家庭料理らしい「ほっとする味」を求める人にとって、大きな価値になります。

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

外食やデリバリーで同等のクオリティを求めると、1食あたりの価格はさらに高くなります。

つくりおき.jpはまとめて数品届くため、1品あたりで見ると外食よりも抑えられた価格設定です。

さらに、自宅で好きなタイミングに食べられる点も含めると、利便性と品質のバランスが取れたコスパの良いサービスだと評価できます。

理由２・4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

つくりおき.jpでは、1回の配送で主菜・副菜を含む4〜5品がまとめて届きます。

これにより、1食完結型ではなく「組み合わせて使えるおかず」として活用できるのが大きな特徴です。

夕食だけでなく、翌日の昼食やお弁当、忙しい日の一品追加など、用途の幅が広がるため、実際の使用回数は想像以上に多くなります。

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

数日分のおかずがまとめて届くことで、毎日の献立を考える負担が大きく減ります。

「今日は主菜だけ使おう」「副菜を2品組み合わせよう」など柔軟に使えるため、自炊と組み合わせた運用もしやすいです。

結果として外食やコンビニ利用が減り、食費全体の最適化につながります。

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

一人暮らしなら数日に分けて少しずつ、家族世帯なら人数分を取り分けて使うなど、家庭ごとに最適な使い方ができます。

すべてが「一食完結」ではないからこそ、無駄なく使いやすく、結果的にコストパフォーマンスが高く感じられる仕組みになっています。

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

つくりおき.jpが「結果的に節約につながる」と言われる大きな理由のひとつが、食材ロスの削減です。

自炊をしていると、まとめ買いした野菜や肉を使い切れずに傷ませてしまったり、作りすぎて食べきれず廃棄してしまうことが少なくありません。

つくりおき.jpでは、あらかじめ調理された状態で必要な量だけが届くため、こうした無駄がほとんど発生しません。

食材を捨てること自体が「見えない出費」になることを考えると、ロスが出ない仕組みは家計にとって大きなメリットです。

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

スーパーでのまとめ買いは一見お得に見えても、結果的に使い切れず廃棄してしまえば節約どころか損になってしまいます。

つくりおき.jpでは、完成したおかずが適量ずつ届くため、買いすぎや作りすぎの心配がありません。

必要な分だけを確実に消費できる仕組みなので、「気づいたら冷蔵庫の奥で食材が腐っていた」という失敗を防ぐことができます。

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

食材ではなく「完成した料理」が届くため、冷蔵庫の中身が把握しやすくなります。

何がどれくらい残っているか一目で分かるので、無駄な買い足しも減り、冷蔵庫の整理整頓も楽になります。

結果として食材管理のストレスが減り、家計管理もしやすくなる点は、忙しい人ほど実感しやすいメリットです。

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

つくりおき.jpの料金を「高い」と感じるかどうかは、時間の価値をどう考えるかで大きく変わります。

買い物、献立作成、調理、後片付けまでを含めると、毎日の食事準備には想像以上の時間がかかっています。

その時間をサービスに任せることで、自分のための時間や家族と過ごす時間を確保できるのは、大きな自己投資と言えます。

料理する時間、買い物をする時間、献立を考える時間を考えなくてよい

毎日「何を作ろうか」と悩む時間や、仕事帰りにスーパーへ寄る手間は、積み重なると大きな負担になります。

つくりおき.jpを利用すれば、そうした判断や作業を丸ごと手放すことができます。

食事の準備に使っていた時間と労力を削減できる点は、金額以上の価値があると感じる人も多いです。

浮いた時間を自分に使うことができる！

生まれた余裕時間を、休息・趣味・勉強・家族との時間などに使えるのは大きなメリットです。

特に忙しい社会人や子育て世帯にとっては、「時間を確保できること」そのものが生活の質を高めます。

つくりおき.jpは、単なる食事サービスではなく、生活全体をラクにするサポートだと考えることができます。

理由５・毎日ちゃんと「健康的な食事」が取れる

忙しい生活の中では、どうしても食事が適当になりがちです。

つくりおき.jpは、栄養バランスを重視した家庭料理をベースにしているため、無理なく健康的な食生活を続けやすい点もコスパの良さにつながっています。

外食やコンビニ中心の生活と比べると、体調管理や将来的な健康面でのメリットも期待できます。

管理栄養士監修のバランス食

メニューは管理栄養士の監修を受けており、たんぱく質・野菜・炭水化物のバランスが意識されています。

自分で毎日栄養計算をしながら献立を考えるのは現実的に難しいため、プロに任せられる安心感は大きな魅力です。

健康を意識した食事を、無理なく習慣化できます。

野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリーも配慮

つくりおき.jpの料理は、野菜をしっかり使いながらも、味付けは濃すぎず、塩分や油分にも配慮されています。

健康志向の人や、外食が続くと体調を崩しやすい人にとって、日常的に取り入れやすい内容です。

体に負担をかけにくい食事を続けられる点は、長期的に見ると非常に価値があります。

子供から高齢者まで安心して食事を楽しむことができる

家庭料理ベースのやさしい味付けと、衛生管理の行き届いた調理体制により、幅広い年代が安心して食べられるのも特徴です。

家族全員で同じ料理を共有できるため、別々に食事を用意する必要がなくなり、手間もコストも削減できます。

こうした点を総合すると、つくりおき.jpは「高い」どころか、納得感のある価格設定だと言えるでしょう。

つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します

つくりおき.jpは「少し高いのでは？」と感じる人が多い宅食サービスですが、その理由は一般的な冷凍弁当やミールキットとは性質が大きく異なる点にあります。

つくりおき.jpは、専属シェフが毎週手作りした家庭料理を冷蔵で届けるサービスであり、調理済み・即食べられるクオリティが特徴です。

そのため、単純に「1食いくら」で比較すると割高に見えるものの、外食・惣菜・自炊にかかる時間や手間、食材ロスを含めて考えると、総合的なコストパフォーマンスは決して悪くありません。

本章では、料金の内訳や考え方を詳しく解説します。

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpの料金は、週単位で設定されており、毎週決まった品数の料理がまとめて届く仕組みです。

料金には、食材費・調理費・梱包費・配送料がすべて含まれており、追加費用が発生しにくい点が特徴です。

一見すると高く感じるかもしれませんが、買い物に行く時間や調理・後片付けの手間を考えると、その分の人件費や時間コストが含まれていると考えることができます。

特に忙しい共働き世帯や子育て家庭にとっては、価格以上の価値を感じやすいサービスです。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

各プランは大人２人+こども２人の計４人前の食材が届く

つくりおき.jpのプランは、基本的に「大人2人＋子ども2人」を想定したボリュームで構成されています。

そのため、一人暮らしや少食の人が見ると「量が多い＝高い」と感じやすいですが、実際には数日分に分けて食べられる量が届きます。

家族で夕食のおかずとして使ったり、翌日の昼食に回したりと柔軟に使えるため、4人前という前提を理解した上で見ると、料金の印象は大きく変わります。

他の類似サービスに比べると料金が高く感じる人もいる

冷凍弁当やミールキットと比較すると、つくりおき.jpは確かに高価格帯に位置します。

しかし、冷凍食品のように保存料や加工工程に頼らず、毎週作りたてを冷蔵で届ける点を考えると、単純比較はできません。

味・食感・家庭料理感を重視する人ほど、価格差に納得しやすい傾向があります。

安さを最優先するサービスではなく、「質」を重視した設計であることを理解することが重要です。

１品あたりの量が多い/１品あたり大人２～３人前のボリューム

つくりおき.jpの料理は、1品あたりの量が非常に多く、大人2〜3人前が目安となっています。

そのため、1回で食べ切る必要はなく、数回に分けて食卓に出すことが可能です。

副菜として少しずつ使ったり、メイン料理としてアレンジすることで、実質的な「1食あたりの単価」は大きく下がります。

量をしっかり確保したい家庭にとっては、満足度の高い構成です。

食材のボリュームや品質を考えるとコスパが良いサービスといえる

国産食材を中心に、手作り・冷蔵配送という条件を満たした料理が毎週届くことを考えると、つくりおき.jpは決して割高なサービスではありません。

外食1回分の価格で、数日分のおかずが確保できる点を考慮すると、コストパフォーマンスはむしろ良いと感じる人も多いです。

特に「外食やコンビニに頼りがち」という人ほど、結果的な出費が抑えられるケースもあります。

食材宅配サービスを選ぶときに「価格が安いこと」を最重視する人にはおすすめできない

つくりおき.jpは、とにかく安さを求める人向けのサービスではありません。

最安値を基準に選びたい人には、冷凍弁当や簡易ミールキットの方が向いています。

一方で、味・安全性・手作り感・時短効果を重視する人にとっては、多少高くても納得できる内容です。

価格だけで判断するとミスマッチが起きやすいため、自分の優先順位を明確にした上で選ぶことが大切です。

つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します

つくりおき.jpをお得に利用するためには、「どのプランが自分の生活スタイルに合っているか」を見極めることが重要です。

量が多い分、使い切れなかったり、ライフスタイルに合わないと割高に感じてしまいます。

逆に、食事の置き換えや作り置き代わりとして計画的に使えば、外食や惣菜費を大きく削減できます。

この章では、無駄なく活用するための考え方を紹介します。

つくりおき.jpの１食あたりの料金について

つくりおき.jpは「1食◯円」と明確に区切られた料金設定ではありませんが、届く品数とボリュームから逆算すると、1食あたりのコストは想像より抑えられます。

1品を複数回に分けて使うことで、1食あたり500〜700円程度に収まるケースも多く、外食やデリバリーと比較すると十分に現実的な価格帯です。

計画的に使うことで、「高い」という印象は大きく変わります。

プラン	１食あたりの料金
週３食プラン	832円
週５食プラン	798円

週５プランは１食あたりの料金が安くコスパが良い

週5食プランは、つくりおき.jpの中でも最もコストパフォーマンスに優れたプランです。

まとめて注文することで1品あたり・1食あたりの単価が下がり、結果的に外食やコンビニ惣菜よりも安く済むケースが多くなります。

毎週安定して料理が届くため、食事計画が立てやすく、無駄な買い物や食材ロスも減少します。

また、平日の夕食をほぼつくりおき.jpで完結させることで、買い出し・調理・後片付けの時間が大幅に削減され、時間とお金の両面でメリットを感じやすいプランです。

週３食プランがおすすめな人について

週3食プランは、つくりおき.jpを「生活の補助」として取り入れたい人に向いたプランです。

毎日の食事をすべて宅食に任せるのではなく、自炊・外食・宅食を柔軟に組み合わせたい人にとって、無理なく続けやすいのが特徴です。

宅食初心者がいきなり週5プランにするのは不安という場合でも、週3食プランなら心理的・金銭的なハードルが低く、試しやすい選択肢となります。

週３食プランがおすすめな人１・自炊も宅食も「いいとこ取り」したい人

自炊が嫌いなわけではないものの、毎日は正直つらいと感じている人には、週3食プランが非常に向いています。

普段は自炊をしつつ、忙しい日や疲れている日にだけつくりおき.jpを活用することで、食生活の質を落とさずに負担を軽減できます。

すべてを宅食に頼らない分、料理の楽しさも残せるため、「完全宅食には抵抗がある」という人にとって、ちょうど良いバランスのプランです。

基本は自炊するけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

仕事が立て込んだ日や体調が優れない日でも、冷蔵庫にすぐ食べられるおかずがあるという安心感は非常に大きなメリットです。

週3食プランなら、必要なタイミングだけ惣菜を活用できるため、「今日は無理しない」と判断しやすくなります。

結果として外食やデリバリーに頼る回数が減り、健康面・出費面の両方で安定した食生活を維持しやすくなります。

日宅食じゃなくてもOKなバランス型タイプ

毎日宅食である必要はなく、「必要なときだけ頼りたい」という考え方の人には、週3食プランが最適です。

自炊・外食・宅食を状況に応じて使い分けられるため、生活の自由度が高く、ストレスも溜まりにくくなります。

食事を義務にせず、選択肢として持てることが、長く続けるうえで大きなメリットになります。

週３食プランがおすすめな人２・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

宅食サービスに興味はあるものの、毎週の固定費が増えることに不安を感じている人には、週3食プランが適しています。

週5プランよりも出費を抑えられるため、家計への影響を最小限にしながら宅食の便利さを体験できます。

「まずは試してみたい」「合わなければやめたい」という人にとって、リスクの少ない選択肢です。

「毎週5,000〜6,000円はちょっと重いな」と感じる人向き

家計管理を重視する人にとって、宅食費は無視できない支出です。

週3食プランであれば、毎週の支出を抑えつつ、外食や惣菜購入を減らすことで、結果的にトータルの食費が大きく変わらない、もしくは下がるケースもあります。

無理のない金額で続けられることは、長期利用において非常に重要です。

出費を抑えながら、宅食の便利さを体感したい

宅食の最大の価値は「時間と手間の削減」にあります。

週3食プランなら、そのメリットをしっかり体感しつつ、費用面の負担は最小限に抑えられます。

いきなり生活を大きく変えず、少しずつ取り入れたい人にとって、非常に現実的で続けやすいプランです。

週３食プランがおすすめな人３・忙しい日のために「保険」を持ちたい人

仕事や育児で予定が読めない人にとって、「何も作れない日」は必ず発生します。

そんなときのために、冷蔵庫につくりおき.jpのおかずがあるだけで、精神的な余裕が生まれます。

週3食プランは、毎日使わなくても「いざという時の保険」として機能する点が大きな魅力です。

残業確定の日だけ利用する

あらかじめ残業や予定が詰まっている日が分かっている場合、その日に合わせて宅食を利用することで、帰宅後すぐに食事ができ、無駄な外食やコンビニ利用を防げます。

疲れている日に無理に料理をしなくて済むことで、睡眠や休息の質も向上し、結果的に生活全体の満足度が高まります。

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫しないし、無駄になりにくい

週3食プランは、届く量が適度なため冷蔵庫のスペースを圧迫しにくい点が大きなメリットです。

週5食プランのようにまとめて大量に届くと、冷蔵庫が小さい家庭や一人暮らしでは収納が難しくなることがありますが、週3回分であれば無理なく保管できます。

また、消費期限内に食べきれず無駄にしてしまうリスクも低く、計画的に使いやすいのが特徴です。

食材管理が苦手な人や、冷蔵庫を常にスッキリ保ちたい人にとって、精神的な負担が少ない現実的なプランといえます。

週３食プランがおすすめな人４・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

食べ盛りの子どもや人数の多い家族がいる家庭では、宅食を「主役」にするよりも「補助」として使うほうが現実的な場合があります。

週3食プランなら、家族全員分を毎日まかなうのではなく、忙しい日や献立に困った日に活用できるため、柔軟な使い方が可能です。

ボリュームが足りない場合も、自宅で用意したごはんや汁物を組み合わせることで満足度を高められ、家族構成に合わせた調整がしやすい点が魅力です。

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

つくりおき.jpの惣菜は1品あたりの量が比較的多いため、家族で分けて使うことも十分可能です。

週3食プランであれば、届いたおかずを数日に分けて食卓に出したり、主菜だけを活用したりと、家庭ごとの使い方に合わせて柔軟に対応できます。

毎日全員分を用意するプレッシャーがなく、「今日はこれを足そう」という感覚で取り入れられるため、家族全体の満足度を保ちやすくなります。

「手抜きじゃない手抜き」ができて、家族の満足度も高いまま

つくりおき.jpの魅力は、見た目や味が「ちゃんとした家庭料理」である点です。

そのため、宅食を使っていても「手抜きしている」という罪悪感を感じにくく、家族にも受け入れられやすい特徴があります。

週3食プランなら、すべてを任せるわけではないため、手料理と組み合わせながら自然に食卓に出すことができます。

結果として、作る側の負担は減りつつ、食べる側の満足度は下がらない、理想的な「手抜き」が実現します。

週３食プランがおすすめな人５・初めて宅食サービスを試してみたい初心者さん

宅食サービスを初めて利用する人にとって、「本当に自分の生活に合うのか」「味や量は満足できるのか」といった不安はつきものです。

週3食プランは、そうした不安を抱える初心者にとって最適な入り口となります。

いきなり週5で生活を大きく変える必要がなく、少ない回数から無理なく試せるため、失敗したと感じにくい点が大きなメリットです。

宅食サービスって初めてで、いきなり週5はちょっと不安

週5食プランは便利な反面、食生活の比重が一気に宅食寄りになるため、心理的なハードルを感じる人も少なくありません。

特に初めて宅食を使う場合、「飽きないか」「使い切れるか」「金額に見合うか」といった不安が生じやすくなります。

週3食プランであれば、その不安を最小限に抑えながら、宅食の利便性や味を冷静に判断することができます。

自分に合う使い方を見つけたい人

宅食サービスの最適な使い方は、人によって大きく異なります。

平日だけ使いたい人、忙しい日だけ使いたい人、家族用に補助的に使いたい人など、ライフスタイルはさまざまです。

週3食プランは、こうした試行錯誤をしやすく、自分なりの使い方を見つける期間として最適です。

いきなり固定化せず、柔軟に調整できる点が初心者に向いています。

週５食プランがおすすめな人について

週5食プランは、つくりおき.jpを「生活の中心」に据えたい人に向いたプランです。

平日の食事作りをほぼ手放すことができるため、時間的・精神的な余裕を大きく確保できます。

自炊の負担を極力減らしたい人や、仕事・家庭の両立で毎日が忙しい人にとって、週5食プランは生活の質を底上げしてくれる選択肢となります。

週５食プランがおすすめな人１・毎日忙しくて、自炊する時間がない人

毎日仕事や家事に追われ、自炊にかける時間がほとんど取れない人にとって、週5食プランは非常に相性が良いプランです。

献立を考える必要も、買い物に行く必要もなく、温めるだけで食事が完成するため、平日の負担を大幅に軽減できます。

「食事の準備が一番のストレス」という人ほど、その効果を実感しやすいでしょう。

仕事・家事・育児で時間が足りない

仕事に加えて家事や育児をこなしていると、1日の中で自由に使える時間はほとんど残りません。

週5食プランを利用すれば、調理・片付けにかかる時間を削減でき、その分を休息や家族との時間に充てることができます。

時間に追われる生活の中で、「何を削るか」を考えたとき、食事準備を外注する選択は非常に合理的です。

平日は食事作りをほぼ手放したい

平日はとにかくラクをしたい、週末だけ自炊したいという人にとって、週5食プランは理想的です。

平日の夕食をほぼ完全に任せることで、仕事終わりの疲労感が大きく軽減されます。

「今日は何作ろう」という思考から解放されることで、心の余裕が生まれ、生活全体の満足度が向上します。

週５食プランがおすすめな人２・食生活をしっかり整えたい人

週5食プランは、日々の食事内容を根本から整えたい人に非常に向いています。

忙しさや疲労から、つい適当な食事で済ませてしまうと、栄養の偏りが積み重なり、体調不良や慢性的なだるさにつながりやすくなります。

つくりおき.jpの週5食プランでは、管理栄養士監修の家庭料理が安定して届くため、「今日はちゃんと食べられなかった」という日をなくすことができます。

食事の質を一定に保つことで、体調管理だけでなく、生活リズム全体の改善にもつながります。

外食やコンビニばかりだと栄養バランスが心配

外食やコンビニ食は便利な反面、脂質や塩分が多くなりがちで、野菜不足や栄養の偏りが起こりやすいのが現実です。

特に忙しい平日は選択肢が限られ、「仕方なく選ぶ食事」になりやすくなります。

週5食プランを利用すれば、そうした不安を感じる場面そのものが減り、自然と栄養バランスの取れた食事を続けることができます。

意識して健康食を選ばなくても、毎日の食事が自動的に整う点が大きな魅力です。

自然に健康的な食生活を続けたい

健康的な食生活を「努力」や「我慢」で続けるのは難しく、長続きしないことも多いです。

週5食プランの良さは、特別な意識をしなくても、日常の延長線上で健康的な食事が続く点にあります。

味付けも家庭的で無理がなく、野菜やたんぱく質も自然に摂取できるため、「健康のために食べている」というストレスを感じにくいのが特徴です。

結果として、気づいたら食生活が整っていた、という状態を作りやすくなります。

週５食プランがおすすめな人３・「食事に悩む時間」をゼロにしたい人

毎日の食事に関する悩みは、思っている以上に時間とエネルギーを消費します。

何を作るか、何を買うか、栄養は足りているかといった小さな判断の積み重ねが、日々の疲労につながります。

週5食プランは、その「考える負担」をほぼゼロにしてくれる存在です。

食事に関する意思決定が不要になることで、仕事やプライベートに集中でき、精神的な余裕が生まれます。

毎日、献立を考えるのが苦痛

献立を考える作業は、一見簡単そうで実は大きな負担です。

家族の好み、栄養バランス、冷蔵庫の中身などを考慮する必要があり、毎日続くと強いストレスになります。

週5食プランを利用すれば、その悩みから完全に解放されます。

すでに完成された料理が届くため、「今日は何にしよう」と考える時間そのものが不要になり、気持ちがとても楽になります。

献立・買い物・料理・片付けまでの負担を丸ごと減らしたい

食事の負担は、料理そのものだけでなく、買い物や片付けまで含めると想像以上に大きくなります。

週5食プランでは、これら一連の作業をまとめて手放すことができます。

買い物に行く回数が減り、キッチンが散らかることも少なくなり、洗い物も最小限で済みます。

結果として、家事全体の負担が軽くなり、生活に余裕が生まれるのが大きなメリットです。

週５食プランがおすすめな人４・一人暮らしでも、栄養管理をしたい人

一人暮らしでは、どうしても食事が簡素になりがちで、栄養管理が後回しになりやすい傾向があります。

自炊をすると食材が余ったり、同じメニューが続いたりすることも多く、結果的に外食やコンビニに頼ってしまう人も少なくありません。

週5食プランなら、毎日違う家庭料理が届くため、一人暮らしでも無理なく栄養バランスを保つことができます。

1回で何品も食べられるから、自然に栄養バランスが整う

つくりおき.jpの料理は、1回の食事で複数品目を摂取できる構成になっています。

自炊や外食では、どうしても主菜中心になりがちですが、副菜がしっかり含まれていることで、野菜や食物繊維、ミネラルも自然に摂取できます。

「栄養を意識して食べる」のではなく、「普通に食べていたら整っていた」という状態を作れるのが大きな魅力です。

健康管理したい一人暮らしさんに超おすすめ

健康診断の数値が気になり始めた人や、将来を見据えて体調管理を意識したい一人暮らしの人にとって、週5食プランは非常に心強い存在です。

食事内容を安定させることで、体調の波が小さくなり、日々のコンディションも整いやすくなります。

自分一人のために栄養を考えるのが面倒な人ほど、プロに任せる価値があるサービスといえます。

週５食プランがおすすめな人５・宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人

週5食プランは、「たまに使う便利サービス」ではなく、宅食を生活の一部として定着させたい人に最適です。

毎週安定して料理が届くことで、食事の準備が例外ではなく日常になります。

忙しい時だけ頼るのではなく、最初から宅食ありきで生活設計ができるため、買い物回数や外食頻度も自然と減少します。

結果として食生活が安定し、生活リズムそのものが整いやすくなります。

継続利用を前提に考えている人ほど、週5食プランの価値を実感しやすいでしょう。

時短や健康管理のため、本格的に宅食生活に切り替えたい

仕事や家事、育児などで時間に追われる毎日の中で、食事準備にかかる負担を根本的に減らしたい人には、宅食生活への本格的な切り替えが有効です。

週5食プランなら、献立作成・買い物・調理・片付けといった工程を大幅に削減できます。

その分、睡眠や運動、家族との時間に余裕を回せるようになり、健康管理にも好影響を与えます。

短期的な時短ではなく、長期的な生活改善を目指す人に向いています。

つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました

つくりおき.jpの料金は、一見すると他の宅食サービスより高く感じる人もいますが、内容を細かく比較すると見え方が変わります。

多くの類似サービスが冷凍弁当中心であるのに対し、つくりおき.jpは冷蔵・手作り・家庭料理という点にコストをかけています。

1品あたりの量や食材の質、調理工程を含めて考えると、「価格＝価値」のバランスは決して悪くありません。

単純な安さではなく、満足度や生活改善効果まで含めて評価すべきサービスです。

多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される

一般的な宅食サービスの多くは、長期保存や全国配送を可能にするため、冷凍状態で商品を届けています。

冷凍は利便性が高い一方で、解凍による食感の変化や味の劣化を感じる人も少なくありません。

また、冷凍庫の容量を圧迫する点もデメリットです。

価格を抑えやすい反面、「家庭料理らしさ」や「出来立て感」を重視する人には物足りなさを感じる場合があります。

つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している

つくりおき.jpの大きな特徴は、冷蔵配送にこだわっている点です。

調理後すぐに急速冷却し、適切な温度管理のもとで配送されるため、料理の食感や風味が保たれやすくなっています。

冷凍特有の水っぽさやパサつきがなく、家庭で作った料理に近い仕上がりを楽しめます。

この冷蔵配送を維持するために、調理・管理・配送すべてに高い基準が求められているのが特徴です。

冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう

冷蔵配送は、保存期間が短く温度管理も厳しいため、冷凍配送に比べてどうしてもコストが高くなります。

配送頻度や管理体制、人件費も増えるため、その分が価格に反映されます。

ただし、そのコストは「味」「安全性」「食事満足度」という形で利用者に還元されています。

単純な価格比較ではなく、得られる体験や生活の変化まで含めて考えると、納得できると感じる人も多いでしょう。

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

冷蔵配送をメインで行っている宅食サービスは実は多くありません。

長期保存が難しく、配送エリアや枠に制限が出やすいため、参入ハードルが高いからです。

その中でつくりおき.jpは、配送エリアを限定しながらも、品質を最優先した運営を行っています。

冷蔵ならではの「家庭料理感」や「出来立ての美味しさ」を重視する人にとっては、数少ない選択肢のひとつといえるでしょう。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
FitDish	485円～	送料込み	全国

つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

つくりおき.jpの料金については「高い」「妥当」「むしろ安い」と評価が分かれますが、実際の利用者の口コミを見ると、その理由がはっきり見えてきます。

多くの人が価格だけでなく、食事の質、量、時短効果、健康面への影響まで含めて評価しているのが特徴です。

単純な金額比較ではなく、「自分の生活がどう変わったか」「外食や無駄な買い物がどれだけ減ったか」という視点で考えると、料金に対する納得感が大きく変わります。

ここでは実際の声をもとに、リアルな評価を紹介します。

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。

コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

この口コミから分かるのは、つくりおき.jpを「食費」ではなく「生活改善の手段」として捉えている点です。

コンビニ弁当や外食は一食あたりの単価が高く、栄養バランスも偏りがちですが、つくりおき.jpに切り替えたことで外食頻度が減り、結果的に月単位では支出が抑えられたと感じています。

また、毎日考える必要がなくなることで精神的な余裕も生まれ、忙しい平日を乗り切るための現実的な選択肢として高く評価されています。

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

自炊派に多い悩みが「食材ロス」ですが、この口コミではその点が大きく改善されたと語られています。

スーパーでまとめ買いすると使い切れずに捨ててしまうことが多い人ほど、つくりおき.jpの定量配送のメリットを実感しやすいです。

毎週決まった金額で必要な分だけ届くため、無駄な出費や罪悪感が減り、結果として家計管理がしやすくなったという声です。

節約意識が高い人にも響くポイントです。

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！

この口コミは、金額以上の価値を感じている代表的な例です。

つくりおき.jpを利用することで、買い物や献立作成、調理といった時間が大幅に削減され、その分を家族との時間に充てられるようになったと評価しています。

特に子育て世帯にとって、平日の時間は貴重です。

「食事を用意する責任」から一部解放されることで、心にも余裕が生まれ、結果として家庭全体の満足度が上がったという声といえます。

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。

外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

健康面を重視する人からは、価格よりも内容の質が評価されています。

外食や市販惣菜は味が濃くなりがちで、塩分や脂質が気になる人も多いですが、つくりおき.jpは家庭料理に近い味付けで、野菜量も多い点が支持されています。

健康診断の数値や体調管理を意識する人にとって、多少の価格差よりも「安心して食べ続けられる」ことが重要であり、その点でコスパが良いと感じられています。

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。

味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

この口コミでは、量と質のバランスが評価されています。

1品あたりのボリュームがしっかりしているため、大人2人で分けても満足感があり、外食一回分と比較すると割安に感じるという意見です。

特に週3食プランは、完全依存ではなく「必要なときだけ頼る」使い方ができるため、無理なく続けやすい点が魅力とされています。

初めて宅食を利用する人にも参考になる声です。

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。

小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

一人暮らしの利用者からは、量と価格のバランスに不満を感じる声もあります。

1品あたりの量が多いため、食べ切るには工夫が必要で、小分け保存の手間を負担に感じる人もいます。

また、価格面でも「もっと安い冷凍宅食と比べると高い」と感じる場合があります。

手間を完全になくしたい人や、量を少なめにしたい人には合わないケースもあることが分かります。

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ。

この口コミでは、表記されている量と実際の体感に差がある点が指摘されています。

食べる量が多い家庭や成長期の子どもがいる場合、想定より少なく感じることがあるようです。

家族構成や食事量によって満足度が変わるため、事前に量の目安を理解しておくことが重要だと分かります。

ボリューム重視の家庭は、プラン選びに注意が必要です。

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

健康面のメリットを理解していても、固定費として毎週かかる金額に負担を感じる人もいます。

特に家計管理をシビアに行っている家庭では、「良いサービスだが続けるのは厳しい」と感じることがあります。

この口コミは、つくりおき.jpが万人向けではなく、価値をどこに置くかで評価が分かれるサービスであることを示しています。

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。

捨ててしまうともったいない

冷蔵配送ならではのデメリットとして、賞味期限の短さが挙げられています。

予定が急に変わった週や外食が増えた場合、食べきれない可能性があり、そのプレッシャーを感じる人もいます。

計画的に食事を組み立てられない人にとっては、ストレスになることもあるため、自分の生活リズムとの相性を考える必要があります。

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

地域差による価格感覚の違いも指摘されています。

都市部では外食や惣菜の価格が高いため相対的に割安に感じやすい一方、物価が安い地域では同じ価格でも高く感じることがあります。

この口コミからは、つくりおき.jpの評価が住んでいる地域や生活環境によって左右されやすいことが分かります。

利用を検討する際は、自分の地域の食費水準と比較することが大切です。

つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問

つくりおき.jpの料金については、「高いのか安いのか分かりにくい」「他の宅食サービスと比べてどうなのか知りたい」といった疑問を持つ人が多くいます。

つくりおき.jpは、冷蔵配送・手作り惣菜・定期配送という特徴があるため、冷凍弁当やミールキットとは料金体系の考え方が異なります。

このセクションでは、味・原材料・配送枠・一人暮らしへの向き不向き・衛生管理など、料金に直結しやすいポイントについて、よくある質問形式で詳しく解説していきます。

価格だけで判断せず、自分の生活スタイルに合うかどうかを見極めるための参考にしてください。

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

つくりおき.jpに対して「まずい」という口コミが一部で見られるのは事実ですが、その多くは味の好みや期待値とのギャップによるものです。

つくりおき.jpの料理は、外食のような濃い味付けやインパクト重視ではなく、家庭料理に近い優しい味付けが基本です。

そのため、普段から外食やコンビニ惣菜に慣れている人ほど「薄味」「地味」と感じやすい傾向があります。

一方で、健康志向の人や子ども・高齢者がいる家庭からは「毎日食べても飽きにくい」「安心して食べられる」という評価が多く見られます。

まずいかどうかは絶対的な基準ではなく、食生活のスタイルによって評価が分かれる点を理解しておくことが大切です。

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpでは、基本方針として「できる限り国産食材を使用する」ことを掲げていますが、一部の食材については中国産を含む外国産原材料が使われる場合があります。

ただし、使用される原材料はすべて日本の輸入基準を満たし、残留農薬検査や有害物質検査をクリアしたものに限定されています。

また、輸入後は必ず日本国内で再検査・再加工が行われ、HACCP方式に基づいた衛生管理下で調理されています。

原産国だけで判断するのではなく、どのような検査・管理体制で使われているかを見ることが重要であり、その点でつくりおき.jpは比較的透明性の高い運営を行っているサービスといえます。

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpは冷蔵配送で品質を保つ必要があるため、配送キャパシティに限りがあり、エリアや時間帯によっては「配送枠が埋まっている」と表示されることがあります。

その場合は、公式LINEやマイページを定期的に確認し、キャンセルやスキップによって空きが出るのを待つのが現実的な対処法です。

また、一度配送枠を確保できれば、基本的には同じ枠を継続して利用できるため、初回の枠取りが重要になります。

どうしても枠が取れない場合は、配送エリア外でも利用できる冷凍宅食サービスを併用するなど、柔軟に考えるのも一つの方法です。

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpの料金は、週3食プラン・週5食プランといった定期プラン制になっており、1回の配送で4〜5品の惣菜がまとめて届きます。

金額だけを見ると、一般的な冷凍弁当サービスより高く感じる人もいますが、1品あたりの量が大人2〜3人前と多く、家族でシェアできる点が特徴です。

また、送料込みの価格設定で、追加料金がほとんど発生しない点も分かりやすさにつながっています。

外食やコンビニ利用が多い人ほど、トータルの食費を見直すことで「結果的に高くない」と感じるケースが多いのが実情です。

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

つくりおき.jpは一人暮らしでも利用できますが、向き不向きがはっきり分かれます。

1品あたりの量が多いため、1人で食べる場合は数回に分けて食べる、または一部を冷凍保存する工夫が必要です。

そのため、「毎日自炊が面倒」「食事管理を楽にしたい」という人には向いていますが、「少量を毎日違うメニューで食べたい」という人には合わない場合もあります。

配送は週1回のため、食事計画をある程度立てられる人のほうがストレスなく使いやすいサービスといえます。

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpの料理は、専属のプロの料理人が日本国内の専用調理施設で手作りしています。

大量生産型の工場弁当とは異なり、家庭料理に近い工程で一品一品調理されているのが特徴です。

調理施設はHACCPに準拠した管理体制が整えられており、食材の受け入れから調理、盛り付け、梱包まで一貫して厳しい基準のもとで行われています。

誰が、どこで作っているのかが比較的明確である点は、食の安全性を重視する人にとって安心材料になります。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpでは、HACCP方式に基づいた衛生管理を徹底しています。

食材の受け入れ時には品質チェックを行い、調理工程ごとに温度管理や交差汚染防止のルールが設けられています。

また、調理スタッフに対しては手洗い・消毒・検温などの健康管理が日常的に実施されています。

調理後は急速冷却を行い、冷蔵状態を保ったまま配送されるため、保存料に頼らず品質を維持できる仕組みになっています。

家庭では難しいレベルの管理体制が整っている点は、料金に含まれる大きな価値の一つです。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpでは、家庭料理に近い味を目指し、できるだけシンプルな調味料を使用しています。

完全無添加をうたっているわけではありませんが、保存料は基本的に使用せず、素材の鮮度管理と衛生管理によって品質を保っています。

一部の加工原材料には、製造上必要最低限の添加物が含まれる場合がありますが、日本の基準を満たした安全性の高いものに限定されています。

味の濃さでごまかすのではなく、素材そのものを活かす方針のため、健康志向の人や家族向けの食事として選ばれやすいサービスです。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、遺伝子組み換え食品についても安全性を重視した運営方針を取っています。

公式に「完全不使用」と明言しているわけではありませんが、原材料の選定段階で日本の食品安全基準に適合したもののみを使用しており、遺伝子組み換え作物については表示義務や流通基準を遵守しています。

また、主菜に使われる肉類や主要野菜は国産中心で調達されているため、遺伝子組み換え作物が直接使用される可能性は低い構成です。

加工原料に含まれる可能性についても、仕入れ時に原材料情報を確認したうえで採用されており、必要以上に不安を感じる必要はありません。

気になる場合は、最新の原材料情報を公式LINEや問い合わせ窓口で確認するのがおすすめです。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpの3食プランと5食プランの大きな違いは、1週間に届く惣菜の品数と利用頻度です。

3食プランは、週に数回だけ食事作りをラクにしたい人向けで、自炊と宅食を併用したい人に適しています。

一方、5食プランは平日の食事をほぼ任せたい人向けで、献立作成や買い物、調理の負担を大幅に減らしたい場合に向いています。

料金は5食プランの方が総額は高くなりますが、1食あたりで見ると割安になる設計です。

生活スタイルや食事にかけられる時間、家族構成に応じて選ぶことが重要で、「どちらが得か」ではなく「どちらが合うか」で判断するのが失敗しないポイントです。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpで届くメニューは、和食を中心とした家庭料理が基本です。

煮物、焼き物、炒め物、揚げ物など、日常的に食卓に並ぶようなメニュー構成で、特別な外食感よりも「毎日食べやすいこと」を重視しています。

主菜と副菜がバランスよく組み合わされ、野菜を多く使った献立が多いのも特徴です。

洋食や中華風メニューが入ることもありますが、全体的には油脂や塩分を控えめにした優しい味付けです。

派手さはありませんが、継続利用を前提とした構成のため、健康管理や家族向けの食事として使いやすい内容になっています。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

つくりおき.jpでは、現時点では利用者が個別にメニューを選択する仕組みは用意されていません。

毎週あらかじめ決められたメニューが提供されるスタイルで、献立を考える手間を省くことを目的としたサービス設計になっています。

そのため、「自分で細かく選びたい」「苦手な食材を完全に避けたい」という人には不向きな場合があります。

一方で、選択の手間がないことで注文や管理が非常にシンプルになり、忙しい人ほどメリットを感じやすいのも事実です。

どうしても苦手な食材がある場合は、届いた料理を家族とシェアする、冷凍保存するなど工夫することで対応できます。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpでは、特定のアレルゲンを完全に除去した個別対応メニューは行っていません。

その理由は、同一調理施設内で複数の食材を扱っており、微量混入のリスクを完全に排除できないためです。

ただし、各料理には原材料表示がされており、主要なアレルゲンについては確認できるようになっています。

重度の食物アレルギーがある場合は利用を控えたほうが安全ですが、軽度で自己判断が可能な場合には、メニュー内容を確認しながら利用する人もいます。

安全性を最優先する場合は、必ず事前に公式情報を確認することが重要です。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

つくりおき.jpでは、各商品ごとに原材料表示が行われており、使用されている食材や調味料を確認することができます。

栄養成分については、一般的な家庭料理に近い構成のため、外食チェーンのような詳細な数値管理を前提とした表示ではありませんが、塩分や油脂を控えめにする設計が意識されています。

健康管理を目的とする人にとっては、成分表示を確認しながら量を調整する使い方が現実的です。

厳密な栄養計算が必要な人には向きませんが、日常的な食生活改善を目的とする人には十分な情報が提供されています。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの最大の特徴の一つが「冷蔵配送」です。

調理後すぐに急速冷却し、冷蔵状態のまま利用者の自宅に届けられます。

冷凍ではないため、解凍による食感や風味の劣化が少なく、家庭で作った料理に近い味わいを楽しめます。

その分、賞味期限は短く、配送日から約4日以内に食べ切る必要があります。

すぐに食べない分は自宅で冷凍保存することも可能ですが、基本は冷蔵で新鮮なうちに食べる前提のサービスです。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

つくりおき.jpでは、配送枠として曜日と時間帯があらかじめ設定されており、登録時にその枠を確認することができます。

細かい時間指定はできませんが、「〇曜日の〇時〜〇時頃」といった形で目安は事前に分かります。

毎週同じ枠で配送されるため、生活リズムに組み込みやすいのが特徴です。

冷蔵配送という性質上、遅延や再配達を極力避ける必要があるため、時間帯の柔軟性は低めですが、その分品質維持が優先されています。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpでは、通常品については品質維持と防犯の観点から、原則として置き配には対応していません。

冷蔵状態を保つ必要があるため、確実に受け取れる環境が求められます。

ただし、パワーシール商品など一部条件下では、配送業者側のサービスを利用して置き配が選択できる場合もありますが、その場合は品質保証の対象外となる点に注意が必要です。

保存料を使用していないサービスだからこそ、できる限り対面または確実な受け取りが推奨されています。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpの料金には、基本的に配送料が含まれています。

そのため、表示されているプラン料金以外に追加で送料が発生することはほとんどありません。

この点は、毎回送料が別途かかる宅食サービスと比べて分かりやすく、家計管理がしやすいポイントです。

ただし、配送エリアや今後のサービス拡大状況によって条件が変更される可能性はあるため、最新情報は公式サイトやLINEで確認するのがおすすめです。

送料込みでこの品質・量を提供している点が、料金評価に影響しています。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpの支払い方法は、原則としてクレジットカード決済のみとなっています。

対応しているカードブランドは一般的な主要ブランドで、毎週の注文内容に応じて自動的に決済が行われる仕組みです。

現金払いや銀行振込、代金引換などには対応していないため、クレジットカードを持っていない人にとっては利用のハードルがやや高く感じられるかもしれません。

一方で、支払い手続きが自動化されていることで、毎回の支払い忘れや手続きの手間がなく、定期利用との相性は非常に良いです。

利用料金は配送確定後に決済されるため、スキップやキャンセルを行った週は請求されません。

支払い履歴もマイページで確認でき、家計管理がしやすい点もメリットです。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

つくりおき.jpでは、注文期限を過ぎた後のキャンセルについては、原則として通常料金が全額発生します。

これは、つくりおき.jpが完全受注生産に近い形で運営されており、注文確定後すぐに食材の仕入れや調理準備が始まるためです。

保存料を使用しない冷蔵惣菜という性質上、直前キャンセルによる食品ロスの影響が大きく、柔軟なキャンセル対応が難しい仕組みになっています。

そのため、スキップやキャンセルを希望する場合は、必ず定められた注文締切日時までに手続きを行う必要があります。

予定が変わりやすい人は、注文期限を事前に把握し、余裕を持って判断することが重要です。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpの料金は？他の宅食サービスと特徴を比較

つくりおき.jpの料金は、一般的な冷凍宅食サービスと比べると高めに感じられることが多いです。

その理由の一つが、冷蔵配送である点と、家庭料理クオリティを重視している点にあります。

多くの宅食サービスは冷凍保存を前提とし、長期保存と大量生産によってコストを抑えています。

一方、つくりおき.jpは毎週作りたてを冷蔵で届けるため、調理・配送・衛生管理にかかるコストが高くなります。

その代わり、解凍による味や食感の劣化がなく、「作り置きした家庭のごはん」に近い体験ができるのが特徴です。

価格だけを見ると割高ですが、品質・手間削減・安心感を含めて比較する必要があります。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍